*Step Bleu à Valbonne-Sophia-Antipolis

Durée

Intensité

Objectif(s)

Fitness

Catégorie(s)

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Small Group Connect+

Adulte Fitness Corps & Esprit

Durée : 60 min

Intensité :

Small Group Connect+ : entraînez-vous en petit groupe avec un coach dédié. Suivi personnalisé et machines connectées pour maximiser vos résultats !

LesMills Rpm

Adulte Fitness Cardio Minceur

Durée : 45 min

Intensité :

Découvrez le RPM, un cours de cycling dynamique qui allie musique entraînante et intervalles intenses pour un entraînement complet et motivant ! La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine.

Bodysculpt

Adulte Fitness Cardio Minceur

Durée : 30 à 55 min

Intensité :

Le Bodysculpt est un entraînement intensif et complet mêlant cardio et renforcement musculaire. Parfait pour brûler des calories et tonifier votre silhouette, il combine mouvements de step et exercices avec haltères.

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LesMills Rpm

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Il vous reste trois mois pour finir l'année autrement 💪