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| Nos Espaces > Espace Forme |
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| Accessible aux abonnés, l'espace forme situé au premier étage du centre propose des appareils à disposition pour l'entraînement individuel ou des cours collectifs. |
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| PLATEAU CARDIO & MUSCULATION |
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| Dans un bel espace de 206 m2, vaste et lumineux, une soixantaine d'appareils de cardio training et musculation de la marque haut de gamme Matrix Fitness Systems seront à la disposition de tous les abonnés. Un coach sportif sera présent pour conseiller et aider les pratiquants. |
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| STUDIO CARDIO |
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Une belle salle de cours de 228 m2 coupée en deux permet d'accueillir « un studio » comprenant une vingtaine de vélos disposés en « peloton » pour des sessions de RPM (cours collectif intensif de vélo).
Des Krankcycle (« machine à bras ») sont à disposition pour des séances d'un nouveau concept d'entraînement collectif ou individuel. Les participants aux cours collectifs peuvent ainsi pratiquer deux activités complémentaires pour faire travailler le souffle et l'endurance et l'ensemble des membres inférieurs et supérieurs. |
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| FITNESS |
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| Dans ce grand espace, des cours collectifs de renforcement musculaire et d'activation cardiovasculaire seront également proposés chaque jour aux abonnés : Zumba, Pilates, Body Pump, Abdos cuisses fessiers, RPM ou encore Sh'Bam et CX WORK les dernières nouveautés de Les Mills, chacun pourra choisir les séances adaptées à ses envies et à ses objectifs. |
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| interdit aux – 18 ans |
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L'accès illimité à l'Espace Forme est compris dans les abonnements Océane Excellence & Océane Essential.
>> Cliquez ici pour consulter le détail des abonnements et les tarifs |
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